GP5000S TR

大会・イベントレポート

赤城山ヒルクライム タイヤ選択の転換:重量より転がり抵抗、食事・睡眠の記録

赤城山ヒルクライムに向けた直前準備の全記録。テーパリング日程、カーボローディングと食物繊維カットの食事法、そしてAI分析により「重量より転がり抵抗」を優先したタイヤ選択(GP5000S TR 28C)について。2026年の富士ヒルへ向けた備忘録。
大会・イベントレポート

赤城山ヒルクライム準備編:未来の自分へ たった1日のレースより大切な『120日間の積み重ね』

赤城山ヒルクライムに向けた準備と心構えの記録。富士ヒルの挫折から立ち直るための120日間と、データ分析(回帰式)から導き出した「81分・220W」という目標設定の根拠を公開。2026年の自分と、速くなりたい全てのサイクリストへ。